• Главная
  • Учёные выяснили, какой вид спорта наиболее полезен для здоровья
Университет Джорджии
12:36, 10 июня 2020 г.
1
Надежный источник

Учёные выяснили, какой вид спорта наиболее полезен для здоровья

Университет Джорджии
Учёные выяснили, какой вид спорта наиболее полезен для здоровья

Сотрудники Университета Джорджии в США пришли к выводу, что наиболее благоприятное воздействие на общее физическое здоровье человека оказывает не только физическая нагрузка, но и умственная.

Читайте также: В Черноморске объединят вечернюю школу с ООШ №2

Исходя из этих данных, можно сделать вывод, что наиболее полезными являются виды спорта, в которых задействована мозговая активность.

Польза пробежек или занятий в тренажёрном зале под сомнение не ставится. Но если при этом научиться задействовать в процессе тренировок мозг, то эффект от тренировки значительно улучшится.

Актуально: А вы используете справочник предприятий от 04868?

Как сообщили сотрудники университета, лучшую пользу человек получает от бега с препятствиями, танцев, катания на горных велосипедах и прочее.

Также в список попало жонглирование, при котором функция мозговой активности даже превалирует над физической составляющей.

Согласно полученным данным, для поддержания хорошей физической формы и здоровья, человеку рекомендовано заниматься спортом не меньше трёх раз в неделю.

______________________________________________________________________
В случае необходимости обращайтесь на горячую круглосуточную линию информационного агентства «04868» по телефону: +3809377 04868

Будьте в курсе самых свежих и актуальных новостей Черноморска!  Подписывайтесь на наш канал в Telegram и группу в Facebook.  Для удобства скачайте наше бесплатное мобильное приложение IOS / Android.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Голос города
Слуга Народа
24,2 %
ОПЗЖ
33,4 %
Батьківщина
7,8 %
БПП-ЕС
13,1 %
Партия Шария
13,2 %
Молодёжная Партия Червачёва
0,3 %
Партия, которую поведёт Юрий Крук
0,5 %
Партия, которую поведёт Валерий Хмельнюк
0,5 %
Відродження Василия Гуляева
0,4 %
Самопоміч или группа Ивана Смиренского
0,7 %
Другая
3,9 %
Ещё не определился(-лась)
2,0 %
#ученые #спорт #польза #здоровье #физическое здоровье #человек #тренажёрный зал #бег
0,0
Оцените первым
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити

Комментарии

Показывать новый комментарий:
внизу вверху
пенсионер
10 июня 2020 г., 20:16
ФизическаяКультура и спорт _ разные вещи.Спорт ориентирован на рекордные результаты в ущерб здоровью ,  физкультура _ для поддержания тонуса мышц.
Объявления
live comments feed...