Воспитание в радость: как эффективно проводить время с детьми?

У современных родителей достаточно много ответственности. Им надо обеспечивать себя и детей, а для этого приходится львиную часть своего времени отдавать работе. Кроме того, нужно решать и бытовые вопросы. Остается все меньше возможности, чтобы побыть с детьми. В таких условиях родители все чаще задумываются об эффективности времяпровождения со своим чадом. Как правильно строить досуг с ребенком, советовала, практический психолог, Елена Винченко.
Почему им нужно наше внимание?
«Конечно, детям необходимо общаться с родителями, — говорит, Елена Винченко. — Только во взаимодействии с ними у ребенка рождается чувство безопасности, доверия к другим людям и к самому себе». Совсем маленькие дети нуждаются в том, чтобы их носили на руках и обнимали, а тем, кто постарше, нужно, чтобы на них смотрели, слушали их и любили: это помогает им осознать свое «Я». Время, которое мы им посвящаем, укрепляет веру детей в себя и дает возможность взрослеть.
«Ободренные нашим присутствием, они экспериментируют, делают открытия, исследуют окружающий мир. И учатся обходиться без нас», — говорит психолог. Внимание, которое мы им уделяем, — залог их автономии в будущем. Безусловно, это не означает, что мы должны быть в полном их распоряжении или уступать всем желаниям. Наша роль скорее в том, чтобы устанавливать границы, помогать им справляться с разочарованиями, учить их терпению и настойчивости. А такое сопровождение требует эффективности.
Что означает быть рядом?
Важно не количество времени, а эмоциональная близость. «Это не значит просто физически находиться рядом и «присматривать» за ребенком, — объясняет Елена Винченко. — Это значит построить с ним качественные отношения». Дети очень ценят, когда родители делают с ними вместе что-то интересное: играют, читают, смотрят мультики. Когда взрослые с ними на одной эмоциональной волне: радуются, удивляются, огорчаются, и причастны к их детским потребностям, занятиям, увлечениям». Парадокс в том, что такое качественное общение помогает ребенку переносить разлуку с родителями, когда они в отъезде, на работе или даже живут отдельно.
Но нередко родители физически присутствуют, а психологически их нет рядом с ребенком. «Каждому случается быть уставшим, раздраженным, озабоченным, — продолжает специалист. – В такие моменты нам сложно уделять детям внимание, слушать их, когда они в этом нуждаются. Само по себе это не страшно. Но не стоит загонять внутрь свои эмоции и быть с детьми «наполовину». В такие моменты следует объяснить им, чего они могут от нас ожидать. «У меня не получается сейчас тебя по-настоящему выслушать (я занят, мне нездоровится, мне грустно), но я это сделаю, как только смогу». Так мы покажем свой интерес и свою заботу о ребенке, что даст ему силы потерпеть.
Значимые особенности
Чтобы эффективно проводить время с детьми психолог советует придерживаться нескольких правил:
1.     Выключайте телефон. Возможно, вы не можете полностью изолировать себя от внешнего мира, но вы же можете поставить телефон на беззвучный режим, хотя бы на то время, пока вы с детьми.
2.     Отводите каждому ребенку определенное время. Если у вас более одного ребенка, то важно, чтобы вы не начали смешивать их в одну массу и называть просто «дети». Уделите время для того, чтобы побыть с каждым из них в отдельности и используйте это время так, чтобы узнать как можно больше деталей их жизни.
3.     Установите «семейное время». Очень важно создать ощущение единства всей семьи. Именно поэтому совместное времяпрепровождение, вроде семейных пикников или каникул, имеет очень важное значение.  Воспоминания, которые остаются после подобных выходных или каникул, помогают ощущать себя частью семьи и сближает всех ее членов.
4.     Превратите свою деятельность (по дому или по работе) в занимательную игру. Усадите ребенка рядом, и пусть он играет роль вашего помощника или компаньона.
5.     Не тратьте время на долгие нравоучения. Вместо этого можно почитайте книжку на ночь. Дело не в том, сколько времени вы проводите с детьми, а как именно вы его проводите.
6.     Приходя с работы, сразу обращайте внимание на ребенка. Расспросите и выслушайте, как прошел его день и только потом займитесь своими делами.
Способы провести  время с ребенком
Родительская фантазия вообще быстро истощается: ну хорошо, есть свободный выходной, и чем его занять? Разнообразьте свой досуг следующими занятиями:                                                                                                                                                                                              1.     Напишите с ребенком письмо кому-то из знакомых или родственников. Пусть он рисует в нем или описывает особый момент жизни. Только не забудьте прислать ответ.
2.     Налепите вместе фигурки из теста и поместите их в духовку. Потом разрисуйте их. Отведи дома специальное место, которое будет служить выставочным залом работ юного дарования.
3.     Разбудите утречком своего ребенка, возьмите пару вкусностей и отправьтесь встречать восход солнца в красивом месте.
4.     Сочиняйте увлекательные истории. Пусть одну фразу пишет ребенок, а другую взрослый, и так пока не получится интересный рассказ.
5.     Посадите вместе с ребенком дерево или цветы. А также пусть будет растение, которое принадлежит только ему, и пусть он за ним ухаживает.
6.     Создай капсулу времени. Пусть малыш спрячет в бутылке вырезку из газеты, фото, пожелания . А открыть его можно будет, например, через 10 лет.
7.     Придумай интересный квест. Затем отправься вместе с ребенком на поиски приключений.
8.     Устрой совместный ремонт какой-нибудь поломки. Особенно это актуально для тех, у кого растет сын.
9.     Соберитесь в соседний городок. Познавательные экскурсии всегда кстати.
10.     Включи караоке и пойте. Это и весело, и расслабляет.
11.     Изучайте звездное небо. Есть множество мобильных приложений, которые помогут в этом деле.
12.  Устраивайте научные эксперименты. На просторах Интернета полно интересных видео о том, как это сделать.
13.  Затейте настоящее шоу с переодеваниями и фотовспышками. Если есть камера, то займитесь съемками собственного фильма или ток-шоу, возьмите интервью у своего сына или дочери. Потом можно смонтировать фильм и устроить семейный просмотр.
14.  Составьте генеалогическое дерево семьи. Вырезайте вместе фото и клейте их. Также расскажите ребенку происхождение вашей фамилии.
15.  Вспомните прошлое. Найдите свои старые фотоальбомы и посмотрите вместе со своим ребенком.
16.  Создайте сад у себя на подоконнике. Купите семена, землю и горшки в магазине, вместе с детьми посадите их и полейте. Радости вашего ребенка не будет предела, когда появятся первые всходы.
17.  Соорудите палаточный городок. Соберите все простыни и стулья, соорудите палатки, сделайте полянку из одеяла и устройте на ней пикник.
18.  Займитесь благотворительностью. Возьмите вещи которые ваш малыш уже не будет носить, отберите вместе с ним игрушки в которые он уже не играет и отвезите вместе с ним в церковь или детский дом.
19.  Делайте совместную уборку.
20.  Приготовьте вместе что-то вкусненькое или сделайте пельмени-пати.
21.  Объявите конкурс. Определитесь с ребенком, какую картину вы будете рисовать. Пусть результат оценит другой родитель или бабушка с дедушкой. Победителю (ребенку) достанутся призы.
22.  Напишите с ребенком письмо себе в будущем. А скажем через год, откройте и прочтите его.

____________________________________________________________________

Будьте в курсе самых свежих и актуальных новостей Черноморска!  Подписывайтесь на наш канал в Telegram и группу в Facebook.  Для удобства скачайте наше бесплатное мобильное приложение IOS / Android.

дети родители досуг полезные советы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
В воскресенье, 12 июля, отмечается День Петра и Павла — один из важных праздников в православном календаре. В этот день чтят память святых апостолов Петра и Павла.День памяти Петра и Павла почитался уже ранними христианами. А с появлением в 324 году первых храмов, возведенных в честь апостолов, день их памяти приобрел статус великого праздника.Два столпа веры, два главных апостола — два совершенно разных характера. Искренний, пылкий Петр, некогда — простой...
Общество
Как сообщает Центр общественного здоровья при Минздраве, 12 июля общее количество заболевших коронавирусом COVID-19 в Украине составило 53 521 человек. Выявлено 678 новых случаев заболевания - меньше, чем в другие дни уходящей недели, пишет Одесский курьер. В Одесской области заболели 2174 человека, выявлено 33 новых случая за сутки по данным Минздрава. Большая часть новых случаев коронавируса в регионе за последние дни - на территории области.Выздоровели...
Реклама
Кроме традиционных отелей и санаториев, курортный Трускавец богатый виллами - живописными памятками архитектуры, с богатой историей и изысканным дизайном. Одной из таких является вилла «Моцарт», которая по праву считается одним из самых красивых зданий курорта. Здесь - уникальная архитектура, отличный сервис и вкусная кухня. Вилла «Моцарт» расположена в самом сердце Трускавца, непосредственно возле центральной площади города, в 100 метрах от бювета минерал...
Общество
На рыбном предприятии «Аквафрост» в Черноморске Одесской области зафиксировали вспышку коронавируса, заболевание подтвердили у 36 работников.Как сообщил на брифинге начальник регионального ГУНП Олег Бех, правоохранители установили, что инфицированные работники предприятия продолжали выходить на работу, заражая коллег, пишет Ivasi.news. Руководители завода знали о происходящем, но не предприняли необходимых мер. В итоге вирус подхватили сразу 36 человек.Дей...
Общество
В Украине проходят клинические испытания четырех препаратов для лечения короновирусной инфекции, об этом сообщил министр здравоохранения Максим Степанов.  Тестируют амизон, амиксин, корвитин и биовен. Испытания некоторых препаратов уже подходят к концу.  Также Максим Степанов отметил, что правительство следит за ситуацией с вакциной. ______________________________________________________________________В случае необходимости обращайтесь на горячую круглосу...
Общество
За последние сутки в регионе зарегистрированы 34 новых случая заболевания, из них 19 — у одесситов, 15 — у жителей районов области.Как пишет Деловая Одесса, об этом сообщает Одесский областной лабораторный центр МОЗ Украины.По данным на утро 11 июля, на стационарном лечении в городской клинической инфекционной больнице находятся 78 одесситов с лабораторно подтвержденным диагнозом COVID-19.За прошедшие сутки в инфекционную больницу поступили 25 человек с по...
Общество
В это воскресенье, 12 июля, в Черноморске пройдут футбольные игры в рамках проекта депутата Черноморского городского совета Екатерины Чегаринской «Спортивный Черноморск». Мероприятие начнется в 19:00 на стадионе школы №7. Все желающие смогут принять участие в данном спортивном форуме. Сыграть в футбол приглашают детей в возрасте от 12 лет и старше. Все желающие получат возможность погонять мяч по полю и эффектно забить гол в ворота своего соперника на футб...
Общество
На последней депутатской комиссии по финансово-экономическим вопросам приняли решение о выделении двух миллионов гривен на дополнительные работы по цеху механического обезвоживания осадков и избыточного ила канализационных очистных сооружений Черноморска. Как сообщил главный инженер КП «Черноморскводоканал» Олег Прокофьев, существующие канализационные очистные сооружения биологической очистки Черноморска приняты в эксплуатацию в 1977 году и переданы ГП МТП...
Общество
Одесские полицейские регулярно проводят рейды по развлекательным заведениям города. Всего проверили около 1000 заведений. За административные нарушения составлено 152 протокола. Несоблюдение карантинных мер выявили в таких клубах как «Итака», «Вестерн», «Ибица» и другие. По 24 протоколам суд уже постановил санкции на общую сумму 408 тысяч гривен. Напомним, что Кабмин ограничил работу ночных клубов до 23:00. А по мнению министра культуры и информационной по...