Энергетический след Avatar Yoga Festival в Черноморске

Вот уже почти неделю над Черноморском разлита восточная магия Йоги. Это энергетический след от завершившегося 6 августа фестиваля «Аватар», собравшего на пляжах города йогов из многих мест, в том числе и из Украины.

Его программа была очень насыщенная и интересная, и включала в себя занятия множеством практик. Большое внимание было уделено мероприятиям, направленным на оздоровление тела через ритуалы и просветление души. Вот только некоторые из них: 

Крийя-йога

- Сохранение медитативных состояний в потоковой практике хатха- и крийя-йоги.

Хатха-йога

- Комплекс для укрепления и оздоровления стоп; восстановление связи с Землей.

- Комплекс пробуждения энергии и силы.

- Дыхательная гимнастика: (бхастрика, капалабхати).

- Гимнастика живота: (уддияна бандха, агнисара дхаути, наули).

- Маюрасана.

- Силовые и балансовые аспекты Anahata yoga. 

Кундалини-йога

- Разрешение неразрешимых проблем (лекция, кундалини-йога, гонг-медитация). 

Ишвара-йога 

- Динамичная Притхви Намаскар. 

- Комплексное воздействие на тело, дыхание и сознание. 

Аштанга-йога 

- Танец концентрации под ритм дыхания.

Система «Белояр»

- Комплекс оздоровительно-трансформационных упражнений. 

Кроме того, в фестивале принимал участие доктор Аюрведы Ришикеш с лекцией по Марма терапии, панчакарме.

Музыкальную часть программы представлял Михаил Волк, профессиональный музыкант-мультиинструменталист из Киева, обеспечивая утреннее пробуждение участников фестиваля под аккомпанемент своей волшебной флейты.

____________________________________________________________

Будьте в курсе самых свежих и актуальных новостей Черноморска! Подписывайтесь на наш канал в Telegram и группу в Facebook. Для удобства скачайте наше бесплатное мобильное приложение IOS/Anroid.