• Головна
  • Министерство здравоохранения Украины рекомендует переходить на бобовые продукты. (фото)
16:00, 21 серпня 2017 р.

Министерство здравоохранения Украины рекомендует переходить на бобовые продукты. (фото)

Министерство здравоохранения Украины со ссылкой на Центр общественного здоровья опубликовало на своей странице в "Facebook" 12 шагов к здоровому питанию по рекомендациям Всемирной организации здравоохранения. 
Среди 12 иллюстраций есть рекомендации ограничивать потребление сладостей и соли. 
«Ешьте разнообразную и полезную пищу, выбирайте цельнозерновые продукты, добавляйте в свой рацион больше овощей и фруктов, следите за своим весом, употребляйте меньше сахара и соли, жиров, а молочные продукты выбирайте с низким содержанием жиров, и не забывайте - чем меньше алкоголя, тем лучше. Заботьтесь о безопасности приготовления пищи. А также поддерживайте грудное вскармливание - это залог крепкого здоровья ваших детей», - пишет Центр общественного здоровья. 
Кроме этого, украинцам рекомендуют заменить мясные продукты и мясо на бобовые продукты и рыбу. 

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#Министерство #Украина #бобы #питание #здоровье
0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
live comments feed...