Колики — одна из самых частых причин тревоги у родителей в первые месяцы жизни ребёнка. Малыш вроде бы здоров, накормлен, сухой, но внезапно начинает громко плакать, поджимать ножки, напрягаться. Такие эпизоды могут повторяться каждый день и сильно выматывать всю семью.

Что называют коликами

Под коликами понимают приступы плача у младенцев, которые возникают без очевидной причины, чаще всего в одно и то же время суток. Обычно это вечер. Плач может длиться от нескольких минут до нескольких часов и прекращается так же внезапно, как начинается.

Чаще всего колики у младенца появляются в возрасте 2–3 недель, достигают пика к 1,5–2 месяцам и постепенно сходят на нет к 3–4 месяцам.

Почему у младенцев возникают колики

Основная причина возникновения коликов у младенца — незрелость пищеварительной системы. Кишечник ребёнка только учится работать: переваривать молоко, продвигать его дальше, справляться с газообразованием. Нервная система тоже ещё формируется, поэтому малыш остро реагирует на любой внутренний дискомфорт.

Иногда к коликам у младенца добавляется заглатывание воздуха во время кормления или перекорм. Это усиливает вздутие и неприятные ощущения.

Зависит ли возникновение колик от питания

Колики бывают и у детей на грудном вскармливании, и у малышей на смеси. Это не означает, что молоко не подходит или смесь плохая. В большинстве случаев менять питание без показаний не нужно.

Диета кормящей мамы редко становится прямой причиной колик. Исключения бывают, но решаются они только после консультации с врачом.

Как отличить колики от другой проблемы

При коликах ребёнок плачет, поджимает ноги к животу, может краснеть, сжимать кулачки. Между приступами он выглядит нормально: ест, спит, набирает вес.

Насторожить должны другие симптомы: высокая температура, рвота, частый жидкий стул, примеси крови, постоянный отказ от еды, вялость. В таких случаях нужно обратиться к врачу и исключить другие причины.

Что помогает облегчить состояние

Начинать стоит с простых вещей. Следить за техникой кормления. После еды держать ребёнка «столбиком», чтобы вышел лишний воздух. Использовать бутылочки с подходящей соской, если ребёнок на смеси.

Хорошо помогает тепло — тёплая пелёнка на живот или контакт «кожа к коже». Мягкий массаж живота по часовой стрелке снижает напряжение и помогает отхождению газов.

Некоторым детям становится легче от укачивания, белого шума или спокойных монотонных звуков. Иногда помогает короткая прогулка или смена обстановки.

Что делать родителям

Колики — тяжёлый период не только для ребёнка, но и для взрослых. Усталость накапливается быстро. Если чувствуете раздражение или бессилие, лучше на несколько минут положить ребёнка в безопасное место и дать себе паузу. Это нормально.

Не стоит трясти малыша, резко укачивать или пытаться «перекричать» плач. Это не помогает и может быть опасно.

Главное, что нужно помнить

Колики у младенца проходят. Это временное состояние, которое не влияет на развитие ребёнка и не оставляет последствий. Задача родителей — пережить этот период спокойно, без лишних экспериментов и самообвинений.

Если что-то вызывает сомнения или тревогу, лучше обсудить это с педиатром, обратившись, например, в KinderKlinik. Спокойствие взрослых напрямую влияет на состояние малыша и помогает ему легче пережить этот этап.