Меня зовут Игорь, мне 39 лет и у меня проблемы с коленными суставами уже 10 лет. Сейчас я расскажу, как я довел себя до такого состояния и как проходил лечение артроза коленного сустава в Одессе.

Одесский доктор - Тел: (097) 097-97-25

г. Одесса, ул. Новосельского 106

Официальный сайт: https://odesskij-doctor.od.ua/

Привет! Дочитай мою историю до конца, и может сделаешь правильные выводы. Все началось давно, лет 10 назад. Когда я в одном из футбольных матчей получил травму колена. Правое колено было сильно травмировано и пришлось наложить гипс. Спустя, как обычно, 3 недели вроде бы все восстановилось и вся жизнь пошла своим чередом, в силу своей молодости все это в принципе забылось и жизнь продолжалась дальше.

Спустя ориентировочно 2 года, точно не скажу уже сейчас, где-то преодолевая какое-то препятствие, то ли я где-то прыгал, то ли еще что-то, повредил левое колено и также был наложен гипс. Все это, безсомненно как-то восстановилось, но уже это стало триггерами как я считаю, для последующих развитий каких-то патологий. В силу возраста опять же все это заросло, не знаю, насколько это было эффективно, потому что врачей я стараюсь избегать. Старался, по крайней мере на протяжении всей жизни. То есть всегда полагался на свое здоровье, хотя это не правильный подход.

Итак, я работал в то время в строительной сфере, работа на гражданских объектах, промышленных, а как вы понимаете – это высотные здания, постоянная нагрузка на суставы, постоянно нужно переносить какие-то тяжести, работа в согнутом положении, на коленях. А это всегда бетонная поверхность, холодная в любую пору года – это все отражается, но пока мы молоды, мы этого не замечаем. Моя молодая бурная жизнь продолжалась и так же периодически были какие-то травмы, надрывы менисков. Это все те же игры, футбол в частности. То есть жизнь была как у нормальных, здоровых молодых людей, она была насыщенной. Но ведь так и должно быть, потому что молодость – она на то и дана. Но очень жаль, что она быстро и незаметно заканчивается для многих.

Итак. Потом были еще какие-то надрывы, травмы, и к чему я пришел: в прошлом году, у меня, при обычной ходьбе, при согнутом состоянии, потянулась связка в колене. Но вернусь немного назад. Боли в коленях меня уже последние лет 7 сопровождали: при обычной нагрузке, ходьбе, работе, мне трудно было засыпать, то есть это действительно было неприятно. После полноценного рабочего дня, я ночью крутился постоянно, а на утро боль не проходила. Болело с наружной стороны колена, и пока я немного не разработаю его, не вставал. Это я проделывал каждый день, каждый день это переживал и понятно, что это неправильно. Давно надо было обратиться к доктору, как бы я не хотел к ним обращаться, но надо было что-то делать, нельзя было дотягивать до такого. Вместо этого я просто искал интернете какие-то советы, сидел на различных форумах по лечению суставов.

Итак, в прошлом году было растяжение левой связки и я опять же, не пошел к врачу, я думал «может быть все как-то заживет». Я просто походил, присел в согнутое положение, а встать было уже тяжело. Кое как я залез в автомобиль и поехал. На завтра я уже попросил своего приятеля подвезти меня на работу, благо в то время работа у меня была офисная, поэтому я думал – как-то пересижу, как-то перетерплю, пройдет где-то неделька как обычно и все. В тоже время я продолжал свою деятельность, строительную в то время. Как-то научился весь дискомфорт переживать, привыкать. Понятно что мениски там наверное уже сильно страдали.

Так я с этой связкой ходил недели 2-3 и потом все таки я решил пойти к хирургу сделать снимок. Но как правило, на снимке ничего не видно, и мне дали направление на МРТ двух коленных суставов. Предварительно врач сказал, что на правом колене скорее всего артроз первой степени, на левом – второй. И если я не предприму каких-то мер – через 5 лет меня ждет инвалидная коляска. Конечно оптимизма в таком прогнозе очень мало. Ну в общем я вышел от этого врача, записался на МРТ, и что вы думаете? Конечно же я туда не доехал. В прошлом году у меня начались некоторые проблемы на работе, проблемы в семье, все вместе сразу, я был постоянно в стрессе и все это, моя проблема, отошло на второй план. Спустя еще месяц, я вроде бы начал к этой связке привыкать, вроде как и боль поутихала уже, но! На протяжении этого месяца настолько было неприятно и больно, что я иногда не мог заснуть, подкладывал подушки, иной раз не мог повернуться. Тогда я начал искать в интернете хоть какую-то информацию, кто как вылечил артроз самостоятельно, как снять воспаление в коленном суставе, которое у меня уже появлялось, даже искал кто занимался лечением артроза народными средствами и заговорами, и такое было. Ребята, повторюсь, я поступал ОЧЕНЬ глупо и вообще никогда нельзя так делать. Поэтому я уверен, что прочитав это, многие подумают что я занимался полным идиотизмом. Да, у меня такое отношение к этим поликлиникам, врачам – не могу, не хочу, не буду и все.

Вот так прошел месяц, два, три…И у меня потом в корне поменялось мышление, и оно как бы наложилось одно на второе. Я решил снова обратиться в поликлинику, чтобы наконец-то пройти лечение от боли в суставах. И там мне врач сказал – только здоровый образ жизни, правильное питание, прописал таблетки на основе хондрозамина. Я исправно их принимал, как назначено 2 раза в день, практически год я их принимал. Не знаю, дало ли это какой-то эффект, но вот расскажу дальше.

Спустя где-то 4 месяца после надрыва этой связки, как я уже говорил, у меня в корне поменялось мышление, я бросил пить, сел на диету, стал правильно питаться (насколько мне это понятно было и с учетом какой я образ жизни вел до этого). Конечно же, это не могло не отразиться на улучшении моем, на артрозе. Я стал постепенно подключать физические нагрузки, но, конечно, я все еще не мог полноценно присесть, стать на колени. Точнее я мог, но испытывал при этом боль. То есть согнуть колено мне было нельзя и нежелательно вообще. Я был все еще очень ограничен в каких-то работах, даже домашних, мне нужно было постоянно быть на чеку, чтобы не сделать неправильное движение влево-вправо. Любое движение могло привести к травме, которая вообще могла уже меня не восстановить.

Тогда я начал практиковать ходьбу. Я поставил себе план – каждый день ходить по минимум 3 км, придумал себе специальный маршрут. Я настроил себя на то, что быстрых улучшений ожидать не стоит, то есть нужно просто привыкнуть к этому и выполнять прогулки как само собой разумеющееся. Я понимал, что пешие прогулки это в любом случае будет полезно, это полезно всем. Но уже где-то через 3-4 недели примерно, у меня резко началось ухудшение, вплоть до того, что мне тяжело было ходить, у меня начались сильные боли в коленах, как я потом узнал, это были функциональные боли в суставах, это когда боли появляются в результате спазмов сосудов. При этом я не бросил свои прогулки, я стал делать больше остановок в процессе, давал себе и своим коленям больше отдыхать, начал сокращать дистанции.

В одну из таких прогулок я встретил своего, назовем его, дальним приятелем, с которым мы когда-то сидели за одной партой. Я как раз шел с очередной прогулки домой, а он шел по своим каким-то делам и мы вот так с ним пересеклись. Конечно же, как старые знакомые мы узнавали друг у друга кто чем занимается, как жизнь вообще, как семья, здоровье и т.д. Я вообще человек такой, что жаловаться не люблю, но вот как-то обмолвился ему, что уже много лет страдаю и не знаю как снять острую боль в коленном суставе. И вот он мне рассказал, что практически идентичная ситуация была с его двоюродным братом, который кстати еще и младше меня на 5 лет. У него был артроз 1 степени и после курса терапии в одной клинике он довольно быстро восстановился и сейчас ведет активный образ жизни как и всегда. Он мне сказал, что не помнит как именно и чем его лечили, но помнит что у него врач была Богатырева Татьяна Викторовна в клинике Одесский доктор https://odesskij-doctor.od.ua/lechenie-sustavov-odessa/ и что там используется какая-то авторская терапия, методика лечения, что людей подымает на раз-два. Клиника находится эта в Одессе и там занимаются лечением не только коленного сустава но и тазобедренного и плечевого, даже артроз пятки лечат и т.д., и мы с ним договорились, что когда он придет домой, то скинет мне сайт Одесского доктора, чтоб я там взял номер телефона и сам все поузнавал.

Пока я дошел до дома, пока поднялся, к тому моменту я уже получил сайт от своего приятеля ( odesskij-doctor.od.ua ) и начал там лазить. Прежде чем позвонить и записаться на прием, я решил поискать отзывы тех кто в Одессе лечил артроз в этой клинике, ведь я уже был уверен, что мне нужно лечить артроз коленного сустава и по предварительному диагнозу хирурга, и сходилось все по всем параметрам и симптомам. Немного почитав, я решил не терять времени и позвонил записаться на прием, и уже через пару дней пришел в клинику. Принимала меня именно Богатырева Татьяна Викторовна, о которой рассказывал мне мой товарищ, она же меня и лечила.

Лечение заключалось в физиотерапии. Только это была не одна физиотерапия, а сразу несколько ее видов: лазерная терапия, бессонотерапия, карбогенотерапия и пульсирующий вакуум. Мне нужно было пройти два курса с перерывом в 4 недели по 10 дней. То есть я прошел первый курс длительностью в 10 дней, потом 4 недели перерыва, потом снова 10 дней курс. После озвученного плана терапии я почему-то не надеялся, что в ближайшие полтора месяца мне станет заметно легче, но уже после 5-6-го сеанса я стал замечать, что многие вещи, обыденные для здоровых людей, мне даются намного легче, чем раньше. Я стал хорошо спать, уснуть мне было намного легче, мне стало легче ходить, то есть мои колени перестали быстро уставать, как это было раньше, у меня исчезла эта острая боль в коленном суставе.

Итак, по окончанию первого курса я достиг очень хороших результатов, но в этот четырехнедельный перерыв мне нужно было максимально не нагружать ноги, колени. В тоже время регулярно делать прогулки. Я посоветовался с врачом, Татьяной Викторовной, она мне дала назначения, что можно делать легкие прогулки, но например не таскать тяжести, или не лазить по горам, а такая себе легкая разминка для коленей. Да, стоит отметить, что на тот момент я уже можно сказать ушел на вольные хлеба. То есть я уволился с той работы и занялся фрилансом, поэтому график у меня всегда был ненормированный. Бывало такое, что был загружен день и у меня просто не было времени выйти на прогулку, не было даже того часа чтоб выделить на это. Тогда я мог заняться приседаниями, с разрешения Татьяны Викторовны конечно же, если у меня выпадал день. Все это время я чувствовал, как мне этого не хватало для полноценной жизни, этой свободы от боли и, хоть и у меня все уже было хорошо, я пошел на второй курс, потому что совсем не хотелось чтоб все было напрасно. Я думаю всем говорили, что если какую-то болезнь не долечить, даже если уже нет никаких симптомов этой болезни, то она снова себя проявит, не сейчас, так в будущем. Поэтому тут важно не бросать все на пол пути, как только начались улучшения. https://odesskij-doctor.od.ua/lechenie-sustavov-odessa/

Итак, как я и говорил, я пошел на второй курс физиотерапии, еще на 10 дней. Никаких ухудшений или симптомов за все это время у меня не проявлялось, но эта проблема, боли в суставах, артроз, может вернуться когда угодно. Чтобы этого не случилось, мне нужно избегать тяжелых нагрузок и травм. Травмы вообще для всех опасны и ни к чему хорошему не приводят, поэтому мы все стараемся быть максимально осторожными.

Сейчас уже полгода, как я закончил в Одесском докторе и живу нормальной, человеческой жизнью. Я спокойно засыпаю, спокойно просыпаюсь, встаю, начинаю свой день, работаю, хожу за покупками, купил велосипед и сейчас активно занимаюсь катанием.

Итак, я надеюсь, что ты дочитал до конца мою историю, мой отзыв и что я хочу сказать: никогда, ни в коем случае не поступай так, как я поступал все 10 лет! Не занимайся самолечением, не занимайся лечением боли в суставах народными средствами, потому что в конечном итоге ты сам себе же и навредишь. Еще самая главная ошибка, это думать что «оно как-то все само пройдет». Не пройдет. Оно еще вернется к тебе, даже если на какое-то время прошло, не стоит ни в коем случае затягивать, а сразу обращаться к специалистам за помощью.