Кальций это минеральный компонент, который содержится в наибольшем количестве в организме человека. Этот элемент является основным строительным материалом костей и зубов. Оставшееся количество кальция присутствует в клетках мягких тканей (0,9%), а также в циркулирующей крови и во внеклеточных жидкостях (0,1%). На сайте www.0522.ua вы можете ознакомиться с тем, как контролировать уровень кальция.
Основные требования
Общее количество кальция в организме взрослого человека составляет около 1200 г, что соответствует 1,5% массы тела. К сожалению, популяционные исследования подтверждают, что потребление кальция с диетой в польском языке является недостаточным. Среднее потребление этого элемента колеблется между 600 и 700 мг / день для взрослых, среди людей в возрасте 9-18 лет составляет 850 мг/день у мальчиков и 690 мг/день у девочек соответственно. Таким образом, это составляет только около 60% рекомендуемого ежедневного потребления.
Функции кальция
Он не только представляет собой строительные блоки костей и зубов, но и выполняет ряд других функций:
- регулирует сократимость мышц,
- участвует в транспортировке и передаче нервных стимулов,
- участвует в регулировании кислотно-щелочной экономики,
- это необходимо для регулирования функции сердца и артериального давления,
- участвует в активации некоторых ферментов,
- участвует в процессе апоптоза.
Регуляция сывороточного кальция происходит при участии витамина D и паратиреоидного гормона (которые повышают его концентрацию в крови). Влияние на концентрацию этого элемента оказывают также альбумины. Чем больше альбуминов, тем больше кальциемия. Кислотно – щелочная экономика влияет на концентрацию ионизированного кальция. При ацидозе мы наблюдаем его увеличение, а при алкалозе-снижение.
Гипокальциемия
Гипокальциемия это состояние, когда концентрация кальция в сыворотке будет меньше 2.25 ммоль/л. Стоит также отметить, что хроническая гипокальциемия может протекать бессимптомно, когда концентрация ионизированного кальция нормальна или слегка отклоняется от нормы.
Терапевтическое лечение включает устранение причины повышенного сывороточного кальция и симптоматическое действие, снижающее кальциемию. Стоит иметь в виду, что при потреблении кальция исключительно из пищевых источников при нормальном питании это не приводит к состоянию гиперкальциемии. Проблема может возникнуть, когда пациент вводит добавки с высокими дозами (превышающими 3-4 г/день) и не контролирует кальциемию в сыворотке.