Мы живем в мире, который изменяется с бешеной скоростью. Он неустанно диктует свои правила. Заставляет нас соблюдать жесткий тайм-менеджмент, придерживаться всевозможных дедлайнов с пошаговой фиксацией планов на год, месяц, неделю вперед.
Погружаясь в этот ритм, мы подвергаем себя ежедневному стрессу, даже не осознавая этого в полной мере. Не успеете и глазом моргнуть, как небольшое волнение «развяжет» клубок беспокойных мыслей и затянет вас в паутину тревоги и паники.
Стресс – это одна из главных причин появления большинства заболеваний. Если вы будете поддерживать свое эмоциональное состояние в тонусе, это позитивно отразится на всех сферах жизни. Включая физическое здоровье.
Совладать со стрессом и беспокойными чувствами вам поможет квалифицированный специалист. Помощь психолога и поддержка здесь и сейчас.
Современный онлайн-сервис психологической помощи HoldYou: здесь опытные специалисты выслушают и помогут вам справиться с любой проблемой.
Почему HoldYou?
Все сессии проходят онлайн. Это значит, что вам не придется находить время в своем, и без того плотном графике еще и для похода к специалисту. Никаких пробок и поездок в другой район. Не нужно тратить время, которое оплачивается вами, на то, чтобы привыкнуть к кабинету психолога и новой обстановке. Во время онлайн-сеанса вы можете выбрать любое комфортное для себя место. Вам нужен только телефон и интернет.
В HoldYou опытные и квалифицированные специалисты. Мы охватываем все направления терапии, минимум раз в год психологи проходят курс повышения квалификации. Следим за качеством консультирования – проводим интервизии и супервизии.
На сайте и в мобильном приложении вы можете ознакомиться с детальной информацией о каждом.
Консультации анонимны и безопасны. Личная информация не разглашается и не обсуждается между специалистами. Вы можете общаться с психологом без визуального контакта, только в аудиорежиме. По желанию в любой момент можете переключиться на видеозвонок.
Можно выбрать любой тарифный план. Доступны пакеты из 5 и 10 сессий. При покупке нескольких консультаций сразу, вы экономите на стоимости каждой отдельной.
Вы можете выговориться и получить качественную поддержку и помощь, когда вам будет необходимо.
Регистрируйтесь на сайте или в мобильном приложении прямо сейчас, выбирайте психолога из предложенных, определяйтесь с датой и временем, ожидайте звонка специалиста.
Не ждите, когда ситуация изменится и проблемы уйдут, начните менять свою жизнь сами.