Занятие спортом осенью и зимой имеет много прелестей. Любой, кто когда-либо занимался спортом в зимний день, знает, что самое важное во время такой тренировки - поддерживать правильную температуру тела. Goodrun com ua предлагает выбрать подходящий тип термоактивного нижнего белья.
Хотя вы постоянно согреваетесь во время бега, лыжного спорта или сноубординга, разница между температурой вашего тела и температурой окружающей среды может быть вредной и вызывать серьезную болезнь. Термоактивное нижнее белье не только эффективно согревает вас, составляя теплоизоляцию, но и выводит лишнюю влагу из вашей кожи.
Среди термоактивных футболок и лосин можно выделить три типа продуктов:
· легкое нижнее белье - хорошо работает при высоких температурах, достигающее 10 и более градусов по Цельсию. Его основная цель - предотвратить ощущение «потоотделения» и истощения избыточной влаги. Большая часть этого типа нижнего белья изготовлена из микроманера, который обладает исключительными абсорбционными свойствами. Такое нижнее белье будет работать летом, а также во время занятий в тренажерном зале или в фитнес-клубе.
· среднее нижнее белье, самое универсальное термоактивное нижнее белье - оно нагревается и истощает влагу. Это полезно в течение всего года, особенно когда температура колеблется между 10°C и -5°C.
· теплое белье - как следует из названия, является самым теплым вариантом термоактивного нижнего белья. Такое нижнее белье должно быть одето, когда температура опускается ниже -5°C. Большим преимуществом теплого термоактивного нижнего белья является то, что он хорошо впитывает влагу.
Выбор правильного типа нижнего белья зависит, конечно, от ваших ожиданий и от того какой температуры вы хотите тренироваться. Чем холоднее снаружи, тем толще нижнее белье вам понадобится.
Здесь также важен уровень физической активности, поскольку чем больше вы двигаетесь, тем больше тепла вы создаете. Поэтому, если вы тренируетесь очень интенсивно, вы можете выбрать более тонкое нижнее белье. Если вы не знаете, какой тип белья будет лучше для вас, начните со среднего нижнего белья - он самый универсальный и хорошо работает в любое время года.
Обратите внимание на материал, из которого производится нижнее белье.
Производители материалов и текстиля превзошли друг друга в создании новых решений, которые очень любят использовать производители термоактивного нижнего белья.