Как не уснуть за рулем

В случае когда ваши веки смыкаются, вы начинает зевать, про зеленый цвет на светофоре вы узнаете от гудков других автомобилистов - пришло время не дать себе уснуть.

Начнём с напитков. Эcпpecco самый распространенный вариант, так же поможет и чашка зеленого чая с лимоном. Еще эффективен «кoктeйль из кoлы и энepгeтикa», но кофеин который содержится в энергетике сделает вас нервным, нетерпеливым и резким. Не лучшие качества для автомобилиста - не предпочтительнее быть нервным, чем спящим.
Стакан воды, вот, что спасет вам от легкой сонливости.

Запах: Есть видители которые создают в салоне своего автомобиля атмосферу индийского храма. Хочу предупредить, что подобные благоухания и ароматизаторы притупляют не только неприятные запахи, но и бдительность водителя. Например невинный запах хвои легко вас убаюкает не хуже колыбельной.
Рекомендуется приобрести освежитель с ароматом цитрусов или скошенной травы - подобный запах зарядит вас бодростью и не позволит вам уснуть. Остальные ароматы оставьте дома.
Свежий воздух может вам помочь, 5 минут на свежем воздухе поможет придти в себя, вдыхайте полной грудью, а после отправляйтесь в дорогу.

Звуки: Спокойные мелодии вас усыпят, от них желательно избавится.
Лучше послушать, что-то незатейливое и динамичное. Будет прекрасно если вы начнете подпевать.

Еда: Принимать пищу и спать - невозможно.
Возьмите с собой в дорогу фрукты. Каждый раз, когда станет скучно и сонно скушайте какую-нибудь "вкусняшку".
Употребляйте яблоки - они имеют бодрящую силу. С жирной едой будьте осторожнее.

Люди: Подбирайте попутчиков, ведь хороших людей больше, чем плохих. Они не позволят вам уснуть, а еще могут развлечь приятной беседой.
Но стоит избегать личностей которые не внушают доверия.

Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Автор
0/12
Актуальность
0/12
Изложение
0/12
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов